Pedagogía, Salud Mental y Emocional.

Termino el curso de “Salud mental y periodismo: cómo los periodistas pueden informar de manera responsable y cuidarse a sí mismos" del Centro Knight para el Periodismo en las Américas de la Universidad de Texas en Austin con el apoyo del Centro Carter. Allí presentamos nuestra propuesta de un curso, online y gratuito para la identificación y manejo de conflictos y traumas emocionales de periodistas. Con el objetivo general de promover la capacidad de identificar y movilizar traumas y conflictos emocionales en la búsqueda de su solución a través de conocimientos y herramientas, técnicas, métodos y metodologías para sanar y ser feliz. La propuesta está en la web Pedagogía, Salud Mental y Emocional https://pedagogiasaludmentalyemocion.carrd.co/ ya es una realidad que se sometió a discusión de 1251 participantes de todo el mundo, en el foro: “¡Hagamos del periodismo una profesión más saludable, juntos!”. La primera en enviarme un correo manifestando su interés y compromiso en...

¿Se siente preocupado, tenso o irritable? ¿Se siente cansado o tiene dificultades para dormir? ¿Tiene dificultad para concentrarse o tomar decisiones? ¿Se ha sentido triste, deprimido o deprimido durante el último mes o más? ¿Ha perdido el interés? en cosas que normalmente le dan placer? ¿Se siente preocupado, tenso o irritable? Si ha respondido que sí a alguna de estas preguntas, es posible que esté experimentando un trastorno de ansiedad y/o un trastorno del estado de ánimo depresivo. Y tu no estas solo. Según un informe reciente de Health Canada, los trastornos de ansiedad afectan al 12 % de los canadienses y alrededor del 8 % de los adultos experimentarán una depresión mayor en algún momento de sus vidas.   Los trastornos del estado de ánimo son contagiosos porque se propagan socialmente y afectan a seres queridos, amigos y colegas. Es probable que estas cifras aumenten porque alrededor del 20 % de los adolescentes ahora experimentan al menos uno de estos trastornos y ser...

  Luego de ser bendecido por un ACV isquémico y pasar 19 días en coma con neumonía incluida, tuve la oportunidad de conectarme con mi ser y vivir una experiencia divina, después con 16 kilos menos, se inició la rehabilitación emocional, espiritual, física, del lenguaje y nutricional, que aun continua, entonces gracias a esas vivencias puedo hacer otra lectura para vivir mejor, en especial para terapeutas, docentes y periodistas que son las dimensiones profesionales que conozco en detall   Junto a la Dra. Nelly Hodelín y de la Asociación Internacional de Terapeutas en Educación Emocional, hemos estado ocupados por fortalecer la salud mental y emocional de nuestros amigos y colegas, por ello hemos diseñado la web Pedagogía, Salud Mental y Emocional https://pedagogiasaludmentalyemocion.carrd.co/ para ayudar a los profesionales de educación y la comunicación a lidiar con traumas y conflictos emocionales que son desafíos de la vida cotidiana y se expresan en sus productos, que...

  En el proyecto desde atención desde la Educación Emocional y la Salud Mental, desarrollados por los doctores Lenin Tremont Franco que en su aportación aborda la atención a los periodistas y Nelly Hodelín Amable, quien profundiza en el proceso de acompañamiento a los docentes, ambos investigadores, sustentan sus estudios sobre la base de la Pedagogía del conflicto emocional, la Metodología Hodelín y el Método Tremont de Las Tres Montañas, la comprensión del Trauma aportado por la Dra Elena Newman,  han generado la necesidad de profundizar en el estudio de la Salud Mental y la Educación Emocional. Ver https://versionfinal.com.ve/opinion/lenin-tremont-periodismo-salud-mental-y-emocional/ . Me resulta evidente, que la familia, es un espacio, en el que se genera tanto en su dinámica, como, en el cumplimiento de su función social conflictos que por su permanencia y agudización establecen como traumas, esos deben ser solucionados desde el acompañamiento especializado y el empleo ...

  Cada parte de nosotros que no amamos retrocederá y se volverá más primitiva - Carl Jung   He estado pensando durante mucho tiempo en escribir sobre Autocompasión.  En mi trabajo como psicoterapeuta y con mis amigos y familiares, me sorprende constantemente la falta de autocompasión que las personas expresan en sus palabras sobre su trabajo y su vida.  Constantemente dicen cosas como "Soy tan estúpido", "Debería haberlo sabido mejor", "¿Cómo podría haber pasado por alto eso?", "¿Quién se daría cuenta o le gustaría un _____?".  “Soy solo un ________”, etc. etc.     No es de extrañar que tengamos altos niveles de depresión y ansiedad en nuestra cultura.  La sociedad occidental es muy culpable y juzga a las personas.  También alienta a las personas a tener estándares demasiado altos para sí mismos y, a veces, su estándar es puro perfeccionismo.  Sus fallas son vistas como una panacea para todo lo que está mal.  No solo se juzga y culp...