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Una Pedagogía para Sanar. Autor Dr. Lenin Tremont Franco.

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  Este fin de semana en Quito, Ecuador como cierre de la materia Pedagogías Emergentes de la Maestría en Pedagogía de la Universidad Tecnológica Israel (UISRAEL), se dictó la conferencia Pedagogía Emergente del Conflicto Emocional dictada por la Dra. Nelly Hodelín Amable y dirigida por este servidor. La Pedagogía Emergente del Conflicto Emocional como ciencia responde a las necesidades de redimensionar el proceso de inteligencia y educación emocional dentro y fuera del marco escolar que implica la terapia y la formación desde la interdisciplinariedad para brindar una nueva comprensión de los conflictos que pueda convertirse en una filosofía de vida para ser feliz. Esta pedagogía facilita una nueva comprensión biológica del origen de las enfermedades desde las historias familiares, personales y de vida del sujeto que fundamenta en las relaciones interpersonales e intrapersonales para el desarrollo de la consciencia social y habilidades sociales. Esta ciencia devela a un nuevo...
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¿Qué es la energía y la vibración? Autora Dra. Nelly Hodelín Amable

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  Reunida para un café el fin de semana con una amiga, surgió esta interrogante y comenzamos a filosofar en búsqueda de cómo nos relacionamos, vivimos, enfermamos y sanamos, teniendo como base el nivel en el que estamos vibrando.   Mi amiga desde una interpretación física, me comentó, que el Universo es un gigantesco campo de energía, que, si llegamos reconocer, que nuestro cuerpo está formado por energía, que cada célula y molécula del cuerpo está unido internamente con el exterior por medio de líneas de energía, tal como plantea la Teoría de Las Cuerdas, se reconoce la comprensión que tenemos el poder de sanar y crear situaciones en la vida si hacemos uso de estas vibraciones energéticas. En este momento comencé a valorar como la interpretación desde la Pedagogía del Conflicto Emocional, facilita una nueva comprensión del origen de las enfermedades, como una respuesta personal de los diferentes órganos y sistemas del cuerpo, generado por la desarmonía producido entre un es...
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Amarse, ser amado y no depender. Autor Dr. Lenin Tremont Franco.

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  Es tan complejo tener una vida en pareja, saludable, que a veces no alcanza la existencia, es una de las terapias más solicitadas, les daré algunos datos que si están leyendo este artículo les va ayudar en algo.   Si deseas conseguir una pareja saludable, lo conseguirás en terapia o autoterapia somos producto de creencias y mandatos transgeneracionales y experiencias vividas, somos responsables de lo que podemos controlar, te invito a cambiar tu relato interno no eres culpable ni víctima. Disfrutemos la vida que es muy corta y agradezcamos.   Las parejas no se buscan se construyen en el imaginario primero y luego en lo físico a largo plazo, hay un modelo que marca desde lo inconsciente y es la relación entre mamá y papá, un patrón a seguir en función de lo “normal”.   Las primeras relaciones dejan un surco en lo que damos y esperamos esta última acción nos hace infelices, porque como no podemos controlar al otro y cada quien es un mundo con sus propias realid...
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¿Existe una manera de solucionar nuestras enfermedades? Autora Dra. Nelly Hodelín Amable.

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  En la parada del autobús escuche a una mujer de edad madura comentar que en los últimos días se ha sentido enferma, muy ansiosa, que no logra dormir, y ha perdido su capacidad de concentrarse en sus actividades cotidianas, no pude evitar acercarme a ella y participar en la conversación con su amiga, después de disculparme me presente, soy la Dra Nelly Hodelín especialista en Educación Emocional y   a la Clínica de las Emocionas llegan, numerosas personas con síntomas similares, por lo que mi intromisión podría servirle de ayuda. Se abrieron ante mí, varias interrogantes, que compartí con gusto e inmediatamente comenzó el proceso de identificación de su enfermedad, así como la necesidad de buscar ayuda especializada para encontrar los recursos para regresar a su estado sano.   ¿Qué es una enfermedad desde la Educación Emocional? Le comenté, de buen agrado, que en conjunto con el Dr Lenin Tremont hemos llegado a comprender en la estructuración de las Terapias en Educa...
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Guía práctica para dormir. Autora Jennifer Scott

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  ¿Qué causa la alteración del sueño? La alteración del sueño se debe a una amplia variedad de razones, como estrés, depresión, ansiedad, trauma, cirugía, dolor, problemas médicos, etc. ¿Qué puedes hacer con los trastornos del sueño?    Consulte a un Terapeuta en Educación Emocional para identificar y resolver el estrés, trauma, depresión, ansiedad u otros factores relacionados con conflictos emocionales que podrían estar afectando su sueño y aprenda estrategias de tratamiento efectivas, mientras tanto pruebe algunos consejos para dormir bien que se encuentran a continuación: Ambiente del dormitorio: Mantenga el dormitorio solo para dormir e intimidad.  ¡Sin dispositivos electrónicos! El dormitorio debe ser tranquilo y silencioso.  Use tapones para los oídos, un ventilador o un purificador de aire para bloquear los sonidos. Para mantener la habitación a oscuras, use una máscara para los ojos o cortinas y esconda su reloj. La habitación debe estar fresca (18 grad...
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Consejos, que no sabias, contra el estrés.

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  Si estás estresado por la escuela, el trabajo, las relaciones o cualquier otra cosa que esté sucediendo en tu vida, no estás sólo.  Es posible que te sientas abrumado, ansioso o molesto por un problema, o incluso por más de uno.  Independientemente de lo que te esté pasando, es reconfortante saber que hay cosas que puedes hacer para ayudarte a calmarte.  Aquí hay algunas estrategias que puedes encontrar la web https://pedagogiasaludmentalyemocion.carrd.co/ para afrontar estos momentos: Conéctese a tierra : las técnicas  de conexión a tierra pueden ayudarte a recuperar el control de tu mente y cuerpo.  Intenta usar tus sentidos para sentirte más conectado con tu entorno actual.  Concéntrese en lo que puedes ver, tocar, oír, saborear y oler. Respira profundo:  los ejercicios de respiración  pueden ayudar a que tu cuerpo se relaje y tu mente se concentre en una cosa a la vez.  Intenta inhalar lenta y profundamente por la nariz y exha...
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Se acabó el estrés, ansiedad y depresión entre periodistas. Autor Lenin Tremont Franco.

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Termino el curso de “Salud mental y periodismo: cómo los periodistas pueden informar de manera responsable y cuidarse a sí mismos" del Centro Knight para el Periodismo en las Américas de la Universidad de Texas en Austin con el apoyo del Centro Carter. Allí presentamos nuestra propuesta de un curso, online y gratuito para la identificación y manejo de conflictos y traumas emocionales de periodistas. Con el objetivo general de promover la capacidad de identificar y movilizar traumas y conflictos emocionales en la búsqueda de su solución a través de conocimientos y herramientas, técnicas, métodos y metodologías para sanar y ser feliz. La propuesta está en la web Pedagogía, Salud Mental y Emocional https://pedagogiasaludmentalyemocion.carrd.co/ ya es una realidad que se sometió a discusión de 1251 participantes de todo el mundo, en el foro: “¡Hagamos del periodismo una profesión más saludable, juntos!”. La primera en enviarme un correo manifestando su interés y compromiso en...
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