¿Tienes ansiedad?¿Estas deprimido?. Autor Derek Swain
¿Se siente preocupado, tenso o irritable? ¿Se siente cansado o tiene dificultades para dormir? ¿Tiene dificultad para concentrarse o tomar decisiones? ¿Se ha sentido triste, deprimido o deprimido durante el último mes o más? ¿Ha perdido el interés? en cosas que normalmente le dan placer? ¿Se siente preocupado, tenso o irritable? Si ha respondido que sí a alguna de estas preguntas, es posible que esté experimentando un trastorno de ansiedad y/o un trastorno del estado de ánimo depresivo. Y tu no estas solo. Según un informe reciente de Health Canada, los trastornos de ansiedad afectan al 12 % de los canadienses y alrededor del 8 % de los adultos experimentarán una depresión mayor en algún momento de sus vidas. Los trastornos del estado de ánimo son contagiosos porque se propagan socialmente y afectan a seres queridos, amigos y colegas. Es probable que estas cifras aumenten porque alrededor del 20 % de los adolescentes ahora experimentan al menos uno de estos trastornos y ser...